Son Dakika Haberleri
10 Aralık 2023 Pazar
İl Seç
Ücretli Yazarlık
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
  • İstanbul
  • Ankara
  • İzmir
  • Antalya
  • Bursa
  • Erzurum
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
İl Seç

Fasulye Turşu Kavurması Tarifi

Fasulye turşu kavurması tarifi, malzemeleri, püf noktaları, faydaları, zararları, kalorisi ve daha fazlasını merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam ediniz...

Sıla Yazıcı Sıla Yazıcı
Okuma Süresi: Yaklaşık 2 dakika
18 1
A A
0
fasulye-tursusu-kavurmasi-son
268
Gösterim
Yazıyı paylaş

Fasulye turşu kavurması tarifi Karadeniz yöresine aittir. Taze fasulye turşusuyla yapılan bir yemek çeşididir. Kişi zevkine göre mısır unlu, patatesli, yumurtalı gibi birçok şekilde çeşitlendirilebilir. Tarifi yapmak için gereken malzemelerin taze olması lezzetini etkilemektedir.

Fasulye Turşu Kavurması Tarifi Malzemeleri

  1. 500 gram taze fasulye turşusu
  2. 2 adet soğan
  3. 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  4. 2 yemek kaşığı tereyağı
  5. 2 diş sarımsak
  6. 1 çay kaşığı pul biber
  7. 1 çay kaşığı tuz

fasulye-tursu-kavurmasi

Fasulye Turşu Kavurması Tarifi Püf Noktası

Turşuları bir kaba alıp üzerini örtecek kadar suyun içerisinde bir saat bekletirseniz daha lezzetli olur.

Fasulye Turşu Kavurması Tarifi Yapılışı?

  1. Fasulyeleri suyun içerisinde bekletip tuzunu aldıktan sonra irice doğrayın.
  2. Soğanları yarım halka şeklinde ince ince doğrayın.
  3. Derin bir tavaya zeytinyağı ve tereyağını eritip soğanları ekleyin.
  4. Soğanlar pembeleşinceye kadar güzelce kavurun.
  5. Pul biberi ekleyin karıştırın birkaç karıştırmadan sonra doğradığınız fasulyeleri koyun kavurmaya devam edin.
  6. Sarımsakları da ezin üzerine ilave edin.
  7. Birkaç kavurmadan sonra gerekirse tuz ekleyin altını kapatın.
  8. Kavurmanız hazır hale gelmiştir sıcak veya soğuk şekilde servis edebilirsiniz.

fasulye-tursusu-kavurmasi-tarifi

Fasulye Turşu Kavurmasının Faydaları?

Turşu A vitamini bakımından zengindir. Fasulye Turşu Kavurmasının faydaları genel olarak bağışıklık sistemi üzerinedir. Bunun haricinde faydaları oldukça yüksek bir yemektir özellikle Karadeniz bölgesinde tüketilir.

Fasulye Turşu Kavurmasının Faydaları? Maddeler Halinde

  1. Lif içerdiğinden tok tutmaya yardımcıdır.
  2. Probiyotik adı verilen bakterilerle dolu olduğundan sindirime yardımcı olur.
  3. Kanın pıhtılaşmasını, kemiklerin kalsiyum emilimini engeller.
  4. İçerdiği sirke sayesinde metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.
  5. Göze faydaları çoktur.
  6. Bağışıklık sistemini güçlendirerek sindirimi kolaylaştırır.
  7. Osteoporozun hastalığını önler.
  8. Sporcuların kullanması kas kramplarını düşürür.
  9. Hamile kadınlarda yaşanan mide bulantısı sorununu çözer.
  10. Soğuk algınlığına karşı faydaları vardır.
  11. Kan şekerini dengeler.
  12. Kabızlığa karşı etkilidir.
  13. Kansere karşı faydaları bulunur.
  14. Kalp ve damar rahatsızlıklarını azaltır.

fasulye-tursu-faydalari

Fasulye Turşu Kavurması Zararları?

Çok tüketildiği takdirde zararları da oluşabilir. Evde yapılan taze fasulye turşusu kavurması zararları genel olarak mide ekşimesi üzerine olur. Malzemeleri aşırıya kaçmadan gerekli miktarda ilave ederseniz sağlığınızı olumsuz etkileyecek malzemeleri kullanmazsanız zararları gündeme gelmeyecektir.

Fasulye Turşu Kavurması kaç kaloridir?

Bir porsiyon 117 kalori içerirken, Karbonhidrat:%39 Yağ:%39 Protein:%22.

Fasulye turşu kavurması tarifinden önce fasulye turşunuzu yapmak için yazımızı okuyabilirsiniz. Yazımızı okumak için tıklayınız…

Karadeniz’in meşhur fasulye turşu kavurmasını pratik bir şekilde uygulamak için videoyu izleyebilirsiniz…

https://www.youtube.com/watch?v=Y21d0VXUhVU&ab_channel=EvYap%C4%B1m%C4%B1NefisTarifler

GönderPaylaş14Tweet9PaylaşGönder

Benzer Yazılar

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

Dilan C.
0
213

Zeytinyağlı taze fasulye, iyi bir vitamin deposu olup sofralarımızı süsleyen lezzetli yemeklerimizdendir. Et konulmadan yapılan bu yemek vejetaryanların da tercihidir....

Bu noktaları göz önüne aldığınızda tatlınız lezzetiyle sizi mest edecek.

Yedikçe Yedirten Limonlu Cheesecake Nasıl Yapılır? Püf Noktaları ve Tarifi

dilara polat
0
210

Bu harikulade tatlıyı hem tanıyıp hem de tarifini yapmaya ne dersiniz? Limonlu cheesecake yapımı, tarifi, püf noktaları; şahane görüntüsü, kendine...

Brownie Nasıl Yapılır? 10 Adımda Mükemmel Brownie Yapımı

Brownie Nasıl Yapılır? 10 Adımda Mükemmel Brownie Yapımı

231
Meksika Fasulyesiyle Hazırlayabileceğiniz 7 Pratik Lezzetin Tarifi

Meksika Fasulyesiyle Hazırlayabileceğiniz 7 Pratik Lezzetin Tarifi

268
Mücver Nedir? Püf Noktaları Nelerdir? Mücver Tarifi

Mücver Nedir? Püf Noktaları Nelerdir? Mücver Tarifi

237
Karnavas Dut Pekmezi Dutların Dökülmesi ve Toplanması Aşaması

Gastronomik Bir Lezzet: Karnavas Dut Pekmezi

412

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Tıkla Bu Alana Reklam Ver


Tıkla Bu Alana Reklam Ver
Son Dakika Haberleri

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Yazı, haber ve görseller tarafımıza link verilerek kullanılabilir. Aksi takdirde mahkeme süreci başlatılacaktır.

  • Hakkımızda-Künye
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Global, Ulusal ve Yerel Habercilik

  • Giriş Yap
  • Üye Ol
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Ücretli Yazarlık
  • Gündem
  • Spor
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Emlak
  • Otomobil
  • Alışveriş
  • Magazin
  • Nedir Nasıl
  • Faydaları
  • Yemek Tarifleri
  • Kimdir
  • Reklam ver
  • İletişim
  • Gizlilik politikası

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Tekrar hoşgeldiniz!

Google ile giriş yapın
Veya

Hesabınıza giriş yap

Şifreni mi unuttun? Üye Ol

Yeni Hesap Oluştur

Google ile kaydolun
Veya

Kayıt olmak için formu doldurun

Tüm alanlar zorunludur Giriş Yap

Şifrenizi alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adı veya e-posta adresinizi girin

Giriş Yap