Sufle Tarifi
Sufle tarifi tatlı krizlerinizde, hemencecik yapabileceğiniz lezzetli, akışkanlığıyla herkes tarafından beğeni toplayan sufleyi, fincanda yapmak çok kolay ve pratik hem de çok kısa zaman içerisinde hazır. Pratik yapımıyla, tadıyla hepinizin çok seveceği bir tarifi mutlaka deneyin.
Hadi o halde hiç vakit kaybetmeden fincanda sufle tarifi denemek için kullanacağımız malzemeleri sıralayalım. Sonra yapmaya başlayalım.
Sufle Tarifi Malzemeleri
- 1 yumurta
- 1 bardak şeker
- 1 çay bardağı sıvı yağ
- 75 ml süt
- 2 bardak un
- 2 kaşık kakao
- Yarım paket kabartma tozu
- Bitter çikolata
Fincanda Sufle Tarifi Yapımı
- Yumurta, şekeri köpük kıvamına gelinceye dek çırpınız.
- Süt, sıvı yağı ekleyip tekrardan karıştırın.
- Unu, kakaoyu ekleyin karışıma son olarak kabartma tozunu da ilave ederek karıştırın.
- Isıya dayanıklı fincanda veya porselen kapları yağlayıp harcı dökün.
- Harcın döktüğünüz Kapların içerisine 2 parça bitter çikolata ekleyin.
- Tencereye 3 parmak olacak şekilde su ekleyip kaynatın.
- Kaynadıktan sonra fincanları tencerenin içine koyun.
- Orta ateşte 9-10 dakika tencerenin kapağı kapalı şekilde pişirin.
- Sıcakken pudra şekerini üzerine serpin, servis edebilirsiniz afiyet olsun.
Fincanda Sufle Tarifi Yapımı Püf Noktaları?
- Yumurtalarınız mutlaka taze ve oda sıcaklığında olmalı.
- Yumurta iyice kabartılmalı, ters çevirince akmayacak kıvama getirilmeli.
- Fırın önceden belirtilmiş derecede mutlaka ısıtılmalı.
- Pişirilen sufleler bekletilmeden sıcak servis edilmeli.
Fincanda Sufle Tarifi Sunumu
Üzerine file badem koyarak veya pudra şekeri serperek tüketebilirsiniz.
Fincanda Sufle Kilo Aldırır Mı?
Şeker hastalarının kan şekerini yükseltebilir. Bu nedenle diyet programlarında uygun değildir. Yağ oranı da yüksek olduğundan dolayı diyet döneminde tüketilmemelidir. Fazla tüketiminde kilo aldıran besinler arasında karşınıza çıkar.
Fincanda Sufle Kaç Kalori
100 gram suflede 169,2 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyonunda ise 396 kalori vardır.
Sufle Neye Konur?
Fincanda, bardak veya sufle kaselerine konulabilir.
Sufle Nasıl Yapılır? İzlemek İçin
Youtube videosuna bu bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsin!
Daha Fazla İçerik İçin
Daha fazla “Yemek Tarifleri” içeriğine bu bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsin!
