Son Dakika Haberleri
28 Eylül 2023 Perşembe
İl Seç
Ücretli Yazarlık
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
  • İstanbul
  • Ankara
  • İzmir
  • Antalya
  • Bursa
  • Erzurum
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
İl Seç

Mantar Sote Tarifi Nasıl Yapılır?

Mantar Sote Tarifi Nasıl Yapılır? Mantar Sote Faydaları Nelerdir? Mantar Sote Püf Noktaları Nelerdir? Mantar Sote Kalori Değeri?

Elif Has Elif Has
Okuma Süresi: Yaklaşık 2 dakika
16 0
A A
0
mantar sote servisi

mantar sote servisi

226
Gösterim
Yazıyı paylaş

Mantar sote, herkesin severek yediği mantar sote tarifimizi mutlaka denemelisiniz. Lezzetiyle sizleri kendine hayran bırakacak aynı zamanda besleyici ve doyurucu bir tarif hazırladık.
Kolay şekilde yapabileceğiniz, davet sofralarınızda ilk seçeneğiniz olan mantarlı soteyi hala denememişseniz mutlaka deneyin.

Mantar Sote tarifi malzemeleri;

  1. 500 gram mantar
  2. 1 adet kuru soğan, yeşilbiber ve kapya biber
  3. Tek diş sarımsak
  4. 3 adet domates
  5. Karabiber
  6. 1 çay kaşığı tuz
mantar sote servisi
mantar sote servisi

Mantar Sote tarifi Nasıl Yapılır?

Mantar sote tarifi içerisinde her mevsim tüketilen, kısa sürede hazırlanan enfes yemeklerden biri yer alıyor. Tercihe göre ana yemek, isterseniz de et veya makarnanın yanında afiyetle tüketin. Peki, mantar sote tarifi nasıl yapılır?
 

Mantar sote tarifi;

  1. Soğan, sarımsak ardından biberleri doğrayın.
  2. Mantarları bol suyla yıkadıktan, ince şekilde doğrayın.
  3. Tavaya az miktar zeytinyağını dökün ardından doğradığınız soğanlarla kavurun.
  4. Sonrasında doğradığınız sarımsakla biberi de ekleyip kavurmaya devam edin.
  5. Sonra mantarları ekleyip kızarana kadar kavurun.
  6. Suyunu iyice çekinceye kadar pişirin.
  7. Domatesleri ince ince soyup, rendeleyin.
  8. Suyunu çektikten sonra, tuz ile suyunu da ilave edip karıştırın.
  9. Pişince ocağın altını kapatıp biraz dinlendirin.
mantar sote faydaları
mantar sote faydaları

Mantar Sote Faydaları Nelerdir?

Mantarların faydaları arasında kilo kaybı, yüksek kolesterol seviyelerinden kurtulma ayrıca diyabet sayılabilir. Mantarlar zengin lif kaynağıdır. Ayrıca mantarda bulunan selenyum, C vitamini, D vitaminleri direnç sisteminin gücünü artırır.
 

mantar sote tarifi
mantar sote tarifi

 Mantar Sote Püf Noktaları Nelerdir?

  1. Bu tür sote yemeklerinde sebzelerin diri kalması önemlidir.
  2. Pişirme süresini kısa tutup, kızgın yağda pişirmelisiniz.
  3. Tavukgöğsünü yüksek ateşte soteleyin, böylece suyu salmamış olur.
  4. Biberlerinizi bölerek içindeki çekirdekleri çıkarın.
  5. Domateslerin suyunu çekene kadar pişirmeniz, sotenin daha lezzetli olmasını sağlayacaktır.
  6. Ocaktan aldıktan sonra arzuya göre kuru veya taze baharatlarla süsleyebilirsiniz.
  7. Sebzelerin suyunu çekmesini istemiyorsanız, ısıyı eşit dağıtacak tava yardımıyla kullanmanızda fayda vardır.
  8. Maydanoz katmak istiyorsanız, ocaktan hemen alın. Aksi takdirde kararır.
mantar sote yemek tarifi
mantar sote yemek tarifi

Mantar Sote Nasıl Servis Edilir?

  1. İlk olarak pilav yapabilirsiniz.
  2. Mantar soteyi sade veya soslu makarna ile birlikte servis
  3. Soteyi fırında patates püresi ile deneyebilirsiniz.
mantar sote
mantar sote

Mantar Sote Kalori Değeri?

Yarım tabak: 94 kalori.
Orta porsiyon: 188 kalori.
Bir yemek kaşığı ise 6 kaloridir.
 

Mantarlı Sote Tarifi Nasıl Yapılır İzlemek İçin Tıklayın…

 

Kakaolu Islak Kek Tarifi Okumak İçin Tıklayın

GönderPaylaş12Tweet7PaylaşGönder

Benzer Yazılar

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

Zeytinyağlı Taze Fasulye Tarifi

Dilan C.
0
202

Zeytinyağlı taze fasulye, iyi bir vitamin deposu olup sofralarımızı süsleyen lezzetli yemeklerimizdendir. Et konulmadan yapılan bu yemek vejetaryanların da tercihidir....

Bu noktaları göz önüne aldığınızda tatlınız lezzetiyle sizi mest edecek.

Yedikçe Yedirten Limonlu Cheesecake Nasıl Yapılır? Püf Noktaları ve Tarifi

dilara polat
0
207

Bu harikulade tatlıyı hem tanıyıp hem de tarifini yapmaya ne dersiniz? Limonlu cheesecake yapımı, tarifi, püf noktaları; şahane görüntüsü, kendine...

Brownie Nasıl Yapılır? 10 Adımda Mükemmel Brownie Yapımı

Brownie Nasıl Yapılır? 10 Adımda Mükemmel Brownie Yapımı

220
Meksika Fasulyesiyle Hazırlayabileceğiniz 7 Pratik Lezzetin Tarifi

Meksika Fasulyesiyle Hazırlayabileceğiniz 7 Pratik Lezzetin Tarifi

224
Mücver Nedir? Püf Noktaları Nelerdir? Mücver Tarifi

Mücver Nedir? Püf Noktaları Nelerdir? Mücver Tarifi

220
Karnavas Dut Pekmezi Dutların Dökülmesi ve Toplanması Aşaması

Gastronomik Bir Lezzet: Karnavas Dut Pekmezi

400

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Tıkla Bu Alana Reklam Ver


Tıkla Bu Alana Reklam Ver
Son Dakika Haberleri

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Yazı, haber ve görseller tarafımıza link verilerek kullanılabilir. Aksi takdirde mahkeme süreci başlatılacaktır.

  • Hakkımızda-Künye
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Global, Ulusal ve Yerel Habercilik

  • Giriş Yap
  • Üye Ol
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Ücretli Yazarlık
  • Gündem
  • Spor
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Emlak
  • Otomobil
  • Alışveriş
  • Magazin
  • Nedir Nasıl
  • Faydaları
  • Yemek Tarifleri
  • Kimdir
  • Reklam ver
  • İletişim
  • Gizlilik politikası

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Tekrar hoşgeldiniz!

Google ile giriş yapın
Veya

Hesabınıza giriş yap

Şifreni mi unuttun? Üye Ol

Yeni Hesap Oluştur

Google ile kaydolun
Veya

Kayıt olmak için formu doldurun

Tüm alanlar zorunludur Giriş Yap

Şifrenizi alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adı veya e-posta adresinizi girin

Giriş Yap