Son Dakika Haberleri
5 Temmuz 2022 Salı
İl Seç
Ücretli Yazarlık
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Eğlence
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
  • İstanbul
  • Ankara
  • İzmir
  • Antalya
  • Bursa
  • Erzurum
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Eğlence
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
İl Seç

Margarin Neden Uzak Durmalıyız? Zararları Nelerdir?

admin admin
Okuma Süresi: Yaklaşık 2 dakika
17 0
A A
0
margarin zararları nelerdir

margarin zararları nelerdir

245
Gösterim
Yazıyı paylaş

Margarin, tereyağının yerine kullanılmak üzere; hayvansal yağlardan üretilen, çeşitli bitkisel, doğal, kimyasal yollarla üretilen yağ türüdür. III. Napolyon’un isteğiyle 1869 yılında kimyager Mouries tarafından bulunmuştur.
Son dönemde zararları sıkça karşımıza çıkmasının nedeni içerisinde hileli ürün kullanılmasından kaynaklanır.

margarin
margarin

Margarin Zararları Nedir?

Yemeklerimizin olmazsa olmaz yağlarından olan margarin doğru yöntemlerle yapıldığın da lezzet açısından oldukça lezzetlidir. Son zamanların fazlaca tercih edilen besinler arasındadır.
Margarinin zararları nedir maddeler halinde:

  1. Kötü kolesterolü yükseltir.
  2. İyi kolesterolü düşürür.
  3. Anne sütünün doğallığını bozup, verimini azaltır.
  4. Bağışıklık sistemini kötü çalıştırır.
  5. Pankreasta insülini azaltır.
  6. Şeker hastalığına zararları vardır.
  7. Koroner kalp hastalığı problemini artırır.
  8. Yağ asitleri içerisinde çokça bulunur.
  9. Kanser hastalığı riskini artırır.
margarin zararları nelerdir
margarin zararları nelerdir

Margarinin İçeriği Nedir?

Farklı yağların, su, yağsız süt ürünlerinin karışımından meydana gelen ince kristalli bir yiyecektir. Tamamen doğal yağlardan yapılır.

Margarinin Bozulduğu Nasıl Anlaşılır?

Üzerinde sarımsı renk oluşmaya başladıysa bozulmaya dönmüştür. Bozulma oranı fazlalaştıkça rengi belirginleşir. Kalın yüzey oluşumu gözlemlenir. Kokusuyla renginin değişmesi bozulduğu anlamına gelir. Özelliğini kaybedince faydaları bu aşamadan sonra yok olur.

margarin zararları
margarin zararları

Margarinin Kaç Derecede Erir?

Yapay olarak hazır olan 47°C de eriyerek içerisinde besin değeri bulunduran bitki yağıdır.

Margarin Yerine Ne Kullanabiliriz?

Yemeklerde tereyağı ve margarini az  kullanmanız doğru tercih olacaktır. Bu ürünleri fazla kullanmaktansa sıvı yağla pişirmek daha sağlıklıdır. Tat güzelliği için çorba ya da pilavlarda tereyağı + sıvı yağ birlikte kullanılabilir.

Margarinin Faydaları Nedir?

Margarinin zararları daha çok gündem de olmasına rağmen faydaları azımsanmayacak kadar çoktur.
Faydaları Nedir Madde Madde

  1. Omega 3 – 6 yağları içerir.
  2. İçerisinde A – D vitaminleri bulundurur.
  3. Enerji kaynağıdır.
margarin içindekiler
margarin içindekiler

Margarin Kalorisi Nedir?

100 gr 716,8 kalori bulunmaktadır.

Margarin Kaç Gramdır?

1 paket 250 gramdır.

Margarin Çeşitleri Nedir?

  1. Bitkisel margarin
  2. Hayvansal margarin
margarin içinde ne var
margarin içinde ne var

Margarin Nasıl Yumuşatılır?

Tereyağını kesip bardağa sığacak şekilde tabağa koyun. Sıcak su bardağa koyup, 2 dakika dinlendirin. Suyu boşaltıp, bardağı tereyağının üzerine kapatın. Birkaç dakika sonra eridiğini anlayacaksınız.

Margarin Doymuş Yağ mı?

Laboratuvar koşullarında doymamış bitkisel yağların hidrojen ekleyerek doymuş yağ haline getirilmesiyle oluşan besindir.
Kâse olanların  içeriği; Ayçiçek, zeytinyağı, sıvı yağlarla hemen hemen aynıdır.

Daha fazlasını öğrenmek için tıklayınız…

Soda Nedir? Sodanın Zararları Nelerdir?

GönderPaylaş13Tweet8PaylaşGönder

Benzer Yazılar

SGK’nın Yeni Uygulamasıyla Hastaların Tedavisi Kapsamlı Olarak Yapılabilecek

SGK’nın Yeni Uygulamasıyla Hastaların Tedavisi Kapsamlı Olarak Yapılabilecek

Ümmühan GÖĞTAŞ
0
229

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), bazı özel hastanelerin kısmi branşlardaki hasta kabulü anlaşması yerine bütün branşlarda hasta kabul etmesi şartını getirdi....

Güvenli İnternet Alışverişi Nasıl Yapılır

Güvenli İnternet Alışverişi Nasıl Yapılır

Betül NADİR
0
213

İnternet Alışverişleri, pandemi sürecinde yaygınlaşmaya başladı ve günler geçtikçe daha yaygın hâle geldi. İnsanlar ulaşmak istediklerine kolayca ulaşabiliyor ama bazen...

7 Soruda Maymun Çiçek Hastalığı Hakkında Bilgi

7 Soruda Maymun Çiçeği Hastalığı

250
SGK Rapor Uygulamasında Düzenleme Yaptı

SGK Rapor Uygulamasında Düzenleme

261
Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

226
Alkolün Zararları Nelerdir?

Alkolün Zararları Nelerdir?

261

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Tıkla Bu Alana Reklam Ver


Tıkla Bu Alana Reklam Ver
Son Dakika Haberleri

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Yazı, haber ve görseller tarafımıza link verilerek kullanılabilir. Aksi takdirde mahkeme süreci başlatılacaktır.

  • Hakkımızda-Künye
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Global, Ulusal ve Yerel Habercilik

  • Giriş Yap
  • Üye Ol
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Ücretli Yazarlık
  • Gündem
  • Spor
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Emlak
  • Otomobil
  • Alışveriş
  • Eğlence
  • Nedir Nasıl
  • Faydaları
  • Yemek Tarifleri
  • Kimdir
  • Reklam ver
  • İletişim
  • Gizlilik politikası

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Tekrar hoşgeldiniz!

Google ile giriş yapın
Veya

Hesabınıza giriş yap

Şifreni mi unuttun? Üye Ol

Yeni Hesap Oluştur

Google ile kaydolun
Veya

Kayıt olmak için formu doldurun

Tüm alanlar zorunludur Giriş Yap

Şifrenizi alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adı veya e-posta adresinizi girin

Giriş Yap