Son Dakika Haberleri
6 Şubat 2023 Pazartesi
İl Seç
Ücretli Yazarlık
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
  • İstanbul
  • Ankara
  • İzmir
  • Antalya
  • Bursa
  • Erzurum
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
İl Seç

Dereotunun Faydaları Nelerdir? Zararları Nelerdir?

admin admin
Okuma Süresi: Yaklaşık 3 dakika
15 1
A A
0
dereotu faydaları nelerdir

dereotu faydaları nelerdir

227
Gösterim
Yazıyı paylaş

Dereotunun sağlık açısından faydaları fazla olup çok da lezzetlidir. İçerisinde fazlasıyla vitamin bulundurması nedeniyle kullanım alanları her geçen gün artmaktadır
Maydanozgiller ailesinden olup anavatanı Asya’dır. Tek yıl olarak yetişen bitki türüdür. Türkiye’de kültür bitkisi olarak bahçelerde yetiştirilir.

dereotu
dereotu

 

Dereotunun Faydaları Nelerdir?

  1. Sindirim sistemine iyi gelmektedir.
  2. Metabolizmayı hızlandırır.
  3. Bağırsakları düzenli – sağlıklı olarak çalıştırır.
  4. Uyku problemlerini çözmeye yardım eder.
  5. Annelerin sütünü arttırır.
  6. Kemiklerin gelişiminde önemli rol oynar.
  7. Gaz sorununu giderir.
  8. Mide bulantısını önler.
  9. Karın ağrılarını giderir.
  10. Ağız kokusunu gidermede oldukça etkilidir.
  11. Kandaki regli düzenler.
  12. Hormon dengesini korumaya yarar.
  13. Kanser tedavisine fayda sağlar.
  14. C, A vitaminini karşılamaktadır.
  15. Depresyonla ruh sağlığına faydalıdır.
  16. Kişileri sakinleştirip sinir sistemine fayda sağlar.

Dereotunun Zararları Nelerdir?

Dereotu bazı kişilerde yan etkileri gösterir. Alerjik reaksiyonları olan kişilerin kullanımından önce doktora danışmaları sağlıkları açısından önemlidir.

  • Cilde sürüldüğünde tahriş meydana getirebilir.
  • Suyu, güneşe karşı hassas olan ciltlerde; cilt kanseri ve yanıklara neden olur.
  • Hamilelik döneminde olan bayanların doktora danışmadan kullanmaları doğru değildir.
  • Alerjisi olan kişilere zararlıdır.

Dereotu Kaç Kalori

100 gr – 305 kaloridir

dereotu faydaları nelerdir
dereotu faydaları nelerdir

Dereotu Kullanımının Besin Değeri Nelerdir?

100 gramda:

  • Su: 7,7 g
  • Enerji: 305 kalori
  • Protein: 15.98 g
  • Toplam lipit (yağ): 14.54 g
  • Karbonhidrat: 55.17 g
  • Lif: 21,1 g
  • Kalsiyum: 1516
  • Demir: 16.33
  • Magnezyum: 256
  • Çinko: 5,2
  • C vitamini: 21

Dereotu Nasıl Tüketilmeli?

İsteğe bağlı olarak çiğ veya üstüne tuzla limon döküp yiyebilirsiniz. Salata yapımlarında veya yemeklerin içine de konulabilir.

dereotu faydaları zararları
dereotu faydaları zararları

Dereotu Ne Kadar Tüketilmeli?

Haftada 4-5 gün düzenli olarak tüketilmesi yeterlidir.

Dereotu Hangi Zamanlarda Yenir?

Sonbahar aylarına doğru toplanıp çiğ bir şekilde veya salatalara, yemeklere koyularak yenilebilir. Çayı da yapılır.

Dereotu Kurusu Hangi Ürünlerde Kullanılır?

Dereotu kurusu; çiğköfte, tavuk, et, balık, köfte ve hazır çorbalar harçlarının içinde kullanılır.

Dereotu Çayı Nasıl Yapılır?

 

  • 1 demet taze Dereotunu su dolu bir tencereye koyup demlenmesi için 10 dakika bekleyiniz.
  • Demlendikten sonra süzün. Afiyetle için.

Dereotu Çayı Faydaları?

dereotu faydaları
dereotu faydaları

Yapılışı kolay ve hızlıdır. Tadının güzelliğinin yanı sıra çok faydalıdır.

  1. Uyku problemleri için kullanılması faydalıdır.
  2. Kişiyi sakinleştirme ve rahatlatma özelliği vardır.
  3. Hazımsızlıkla gaz sorunlarını önlemeye yardımcıdır.
  4. Sindiriminizi kolay hale getirir.
  5. Süt bezlerini çalıştırdığından dolayı emziren kişilerin süt değerini arttırır.
  6. İçinde bulunan kalsiyum nedeniyle kemikleri geliştirir.
  7. Bağışıklığınızı güçlendirerek soğuk algınlığına, nezleye, gribe faydalıdır.
  8. Solunum sıkıntısı çeken kişileri rahatlatır.
  9. Kansere yakalanmamaya karşı yardımcıdır.
  10. Kolesterolü dengeler.
  11. Diyet yapan kişilere destekçidir.
  12. Ferah nefes almanıza yardımcı olur.
  13. Romatizmaya iyi gelir.
  14. Eklem iltihabını sökmeye faydalıdır.
  15. Hıçkırık gidermede yardımcıdır.
  16. İshalinizi giderir
  17. Kan basıncını dengeleme de faydalıdır.

Dereotu Kürü Nedir?

Genellikle zayıflamak amacıyla kullanılan kür çok faydalı besindir.

dereotunun zararları
dereotunun zararları

Dereotu Kürü Tarifi – Malzemeleri:

  • Dereotu
  • Limon
  • Yoğurt

Hazırlanışı:

  • Dereotunu ince doğrayıp kâseye koyun.
  • Üzerine limon sıkın.
  • İkisini iyice karıştırın.
  • Bir kâse yoğurdun içine koyun.
  • İyice karıştırıp kullanıma hazır hale getirin.

Dereotu Tohumu Faydası Var mıdır?

Kalsiyum açısından zengindir, kemik – diş sağlığını korumada yardımcıdır.

Dereotu Poğaça Nasıl Yapılır?

Hamuruna:

  • Birer çay bardağı sıvı yağ, yoğurt
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Doğranmış dereotu
  • 1 yumurta
  • Yeteri kadar un
dereotu zararları nelerdir
dereotu zararları nelerdir

Dereotlu Poğaça Tarifi:

  • Kabın içine malzemelerin hepsini ekleyip hamur elde edin.
  • Hamurun sertliğini unla ayarlayın.
  • Hamurun içine dereotu koyup kapatın.
  • Üzerlerine yumurta sarısı sürün.
  • Biraz dinlendirip fırına yerleştirin.

Dereotu bebeklere İyi Gelir mi?

Bebek ve çocukların gaz problemini çözmeye faydalı bir bitkidir.

daha fazlasını öğrenmek için tıklayınız…

Yüzme Nedir? Yüzmenin Faydaları? adlı yazımızı okumak için tıklayınız…

GönderPaylaş12Tweet8PaylaşGönder

Benzer Yazılar

Baz İstasyonu Zararları

Baz İstasyonu Zararları

Vedat A.
0
198

Baz istasyonu zararı hakkında uzun süredir devam eden bir tartışma var. Baz istasyonu sakinlerinde görülen çeşitli rahatsızlıkların nedeni genellikle baz...

Matcha Çayı Faydaları Nelerdir?

Matcha Çayı Faydaları Nelerdir?

Hande U.
0
200

Matcha Çayı Faydaları Nelerdir?

Damla Çikolatanın Faydaları Nelerdir?

Damla Çikolatanın Faydaları Nelerdir?

206
Çiğ Bademin Faydaları Nelerdir?

Çiğ Bademin Faydaları Nelerdir?

204
Şarbon Hastalığı Öldürücü Etkiye Sahip

Şarbon Hastalığı Öldürücü Etkiye Sahip

204
Dikkat Hazımsızlık Zannettiğiniz Şey Kanser Olabilir

Dikkat Hazımsızlık Zannettiğiniz Şey Kanser Olabilir

214

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Tıkla Bu Alana Reklam Ver


Tıkla Bu Alana Reklam Ver
Son Dakika Haberleri

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Yazı, haber ve görseller tarafımıza link verilerek kullanılabilir. Aksi takdirde mahkeme süreci başlatılacaktır.

  • Hakkımızda-Künye
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Global, Ulusal ve Yerel Habercilik

  • Giriş Yap
  • Üye Ol
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Ücretli Yazarlık
  • Gündem
  • Spor
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Emlak
  • Otomobil
  • Alışveriş
  • Magazin
  • Nedir Nasıl
  • Faydaları
  • Yemek Tarifleri
  • Kimdir
  • Reklam ver
  • İletişim
  • Gizlilik politikası

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Tekrar hoşgeldiniz!

Google ile giriş yapın
Veya

Hesabınıza giriş yap

Şifreni mi unuttun? Üye Ol

Yeni Hesap Oluştur

Google ile kaydolun
Veya

Kayıt olmak için formu doldurun

Tüm alanlar zorunludur Giriş Yap

Şifrenizi alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adı veya e-posta adresinizi girin

Giriş Yap