Son Dakika Haberleri
5 Temmuz 2022 Salı
İl Seç
Ücretli Yazarlık
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Eğlence
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
  • İstanbul
  • Ankara
  • İzmir
  • Antalya
  • Bursa
  • Erzurum
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Eğlence
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
İl Seç

Yeşil Çay Nasıl Yapılır?

Yeşil çay nasıl yapılır, malzemeleri, tarifi, zayıflatır mı, enfeksiyona iyi gelir mi , uyutur mu, faydaları, zararları ve daha fazlasını merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam ediniz...

Sıla Yazıcı Sıla Yazıcı
Okuma Süresi: Yaklaşık 2 dakika
17 0
A A
0
yesil cay son
245
Gösterim
Yazıyı paylaş

Yeşil çay Camellia Sinensis yapraklarından üretilerek çay haline gelir. İlk kez Çin de üretilerek günden güne birçok ülkeye yayılmıştır.

Yeşil Çay Tarifi Malzemeler

Siyah çayın yapımına çok benzemektedir. Demleme yöntemine göre yapılarak ılık bir şekilde tüketiniz.

  • 1 su bardağı su
  • 1 yemek kaşığı yeşil çay
  • 5 damla limon suyu
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 çay kaşığı bal – isteğe bağlı

yesil-cay

Yeşil Çay Tarifi Yapılışı

  1. Demliğe suyu ekleyip kaynatın.
  2. Suyu kaynadıktan sonra ocağı kapatın.
  3. 1 yemek kaşığı yeşil çayı katın
  4. Demliğin içerisine limon suyu ve tarçını ekleyin.
  5. Çayınız hazır.
    Afiyet olsun.

yesil-cay-faydalari

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Günlük yaşamın bir parçası haline gelmiş olan çayın çeşitlerindendir. Sağlığını korumak isteyen birçok birey bu çayı tercih ettiğinden son zamanlarda yoğun ilgi görmektedir.

Yeşil Çayın Faydaları Maddeler Halinde

  1. Sağlığa yararlı olan bileşenler içermektedir.
  2. Bilişsel fonksiyonları geliştirir.
  3. Yağ yakımını hızlandırır.
  4. Formda kalmanızı sağlar.
  5. Kronik rahatsızlığına karşı koruyucu etkisi vardır.
  6. Kansere yakalanma riskini azaltır.
  7. Kan dolaşımını hareketlendirir.
  8. Metabolizmayı hızlandırır.
  9. Yaşlanmayı geciktirici özelliğe sahiptir.
  10. Stresi yatıştırır.
  11. Solunum yolu hastalığına karşı vücudu dirençte tutmaya yardımcı olur.
  12. Kalp hastalığına karşı gelmektedir.
  13. İdrar söker.
  14. Vücutta bulunan ödemin dışarı atılmasını sağlar.

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Severek tükettiğimiz yeşil çayın faydaları kadar aşırı tüketimden kaynaklıdır. Fazla tüketimden ve yanlış kullanımdan sonra yan etkileri görülür.

Yeşil Çayın Zararları Maddeler Halinde

  1. Kullandığınız ilaç var ise tüketmemelisiniz.
  2. Çok fazla tüketildiği zaman uyku düzenini bozar.
  3. Hamilelik döneminde Rahim kaslarını gevşeterek hem anneyi hem de bebeği tehlikeye atar.
  4. Çok fazla tüketildiği takdirde su içilmezse böbrek rahatsızlığına yol açar.
  5. Günde 2 bardaktan fazla tüketildiğinde demir eksikliğine yol açar.

yesil-cay-zararlari

Besin Değeri Nedir?

Bu besinin 100 gramında 0 kalori, ayrıca besinin 1 Fincan miktarında Demleme, 0 kalori bulunmaktadır.

Hangi Durumlarda İçilmez?

Mide ağrısı, mide bulantısı ve kabızlığa neden olduğundan aç karınla içilmemesi önerilmektedir. Böbrek hastaları, hamileler ve tansiyon hastalarının kullanmaması gerekir.

Bağırsakları Çalıştırır Mı?

Düzenli tüketmek yiyecekleri daha iyi parçalamasına yardımcı olarak vücudun sindirim sistemini hızlandırır.

Enfeksiyona İyi Gelir Mi?

Vücuttaki enfeksiyonların tedavisinde, kullanılan antibiyotik ilaçlarla aynı orantıdadır. Ödem attırması ve idrar sökme özellikleriyle enfeksiyonlara karşı oldukça faydalıdır.

Uyutur Mu?

Geceleri uyumadan 30 dakika önce tüketmenin sağlığa birçok faydası vardır. Sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri vücudunuzu rahatlatarak daha kaliteli bir uyku geçirmenize fayda sağlayacaktır.

Sakinleştirir Mi?

Yapraklarında bulunan aminoasit rahatlamanıza ve stresin azalmasına neden olur. Aynı zamanda kaygıyı azaltan özelliklere de sahiptir.

Yeşil Çay Yağları Yakar Mı?

İçerdiği aktif bileşikler sayesinde yağ yakıcı hormonların etkilerini arttırarak yağ yakmaya yardımcı olur.

Yeşil Çay Zayıflatır mı?

Yağ yakımını hızlandırır. Metabolizmayı hızlandırır. İdrar söker. Vücutta bulunan ödemin dışarı atılmasını sağlar. Bu sayede sağlıklı kilo vermek isteyenler bu çayın mucizevi özelliklerinden mutlaka faydalanmalı.

Siyah çayın faydaları nasıl demlenir adlı yazımızı okumak için tıklayınız…

Yeşil çayın faydaları ve nasıl yapılır ve daha fazlasını öğrenmek için videoyu izleyebilirsiniz…

GönderPaylaş13Tweet8PaylaşGönder

Benzer Yazılar

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Meryem D.
0
226

Kabak çekirdeği e vitamini, demir, çinko, omega 3 omega 6 yağ asitleri, antioksidan (hücre hasarlarını önleyen bileşik) magnezyum, lif gibi...

Alkolün Zararları Nelerdir?

Alkolün Zararları Nelerdir?

Meryem D.
1
261

Alkol, kalpte ritim bozukluğuna, damar kireçlenmesine, kalp yetmezliğine sebebiyet verir. Çeşitli mide rahatsızlıklarına, sindirim bozukluklarına yol açan faktörler arasında ilk...

Ginseng Nedir?

Ginseng Nedir, Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?

290
D Vitamini

D Vitamini Faydaları Nelerdir?

296
zencefil-son

Zencefil Faydaları?

257
salgam-son

Şalgam Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

234

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Tıkla Bu Alana Reklam Ver


Tıkla Bu Alana Reklam Ver
Son Dakika Haberleri

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Yazı, haber ve görseller tarafımıza link verilerek kullanılabilir. Aksi takdirde mahkeme süreci başlatılacaktır.

  • Hakkımızda-Künye
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Global, Ulusal ve Yerel Habercilik

  • Giriş Yap
  • Üye Ol
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Ücretli Yazarlık
  • Gündem
  • Spor
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Emlak
  • Otomobil
  • Alışveriş
  • Eğlence
  • Nedir Nasıl
  • Faydaları
  • Yemek Tarifleri
  • Kimdir
  • Reklam ver
  • İletişim
  • Gizlilik politikası

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Tekrar hoşgeldiniz!

Google ile giriş yapın
Veya

Hesabınıza giriş yap

Şifreni mi unuttun? Üye Ol

Yeni Hesap Oluştur

Google ile kaydolun
Veya

Kayıt olmak için formu doldurun

Tüm alanlar zorunludur Giriş Yap

Şifrenizi alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adı veya e-posta adresinizi girin

Giriş Yap