Melisa Çayı oğul otu, limon otu olarak bilinen nane ailesine ait şifalı bitkilerden biridir. Anadolu’nun kuzey batısında toplanmaktadır.
Melisa Çayı Faydaları Nelerdir?
Fazla tüketilmemesi gereken Melisa çayının faydaları oldukça fazladır. Otu güzel koktuğundan çayı da güzel olur birçok bitkide bulunan özellikler bu ot da bir arada toplanmıştır diyebiliriz.
Faydaları
- Sinir, depresyon, stres ve sıkıntıyı yatıştırıcı özelliği vardır.
- ,Oksijenli su özelliği vardır.
- Halsizliği giderici özelliği vardır.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Karın ağrısı, ishalin geçmesine neden olur.
- Bağırsakta bulunan gazları giderir.
- Cildi korur.
- Hafızayı güçlendirir.
- Ciltteki kırışıklıkları azaltır.
- Saçların dökülmesine engel olup parlatır.
- Adet sancılarını dindirir.
- Kramp ağrılarını giderir.
- Diş ağrısını iyi gelir.
- Nefes almanızı kolaylaştırır.
- İdrar söker.
- Cinsel isteksizliği önler.
- Uçuğu iyileştirir.
Melisa Çayı Zararları Nelerdir?
Faydaları oldukça fazla olan melisa çayı ölçülü kullanılmadığı zaman yan etkileri ortaya çıkar. Günde 2 bardaktan fazla tüketilmemelisiniz. Ciltte döküntüler, kızarıklar, alerjik gibi yan etkileri olmaktadır. Kronik rahatsızlığınız varsa hamilelik dönemlerindeyseniz tüketmemelisiniz.
Melisa Yaprağı Nasıl Kurutulur?
Yaprakları bitki ve çiçek açmadan toplayın.
Melisa yapraklarını yaprak sırasının üzerindeki gövdeden kesin.
Yaprakları yıkayıp çamaşır ipine veya tepsiye dizip kurutun.
Kuruduktan sonra ağzı kapalı kâsede karanlık ortamda saklayın.
Yapraklarının lezzetini birkaç ay saklanabilir.
Melisa Çayı Nasıl Yapılır?
1 su bardağı su kaynatın. Kaynayan suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kurutulmuş melisa otu ekleyin. Bitki çaylarını hazırlarken otları kaynamış suya sonradan ekleyin. 10 dakika demlendikten sonra süzüp tüketin.
Melisa Çayı Zayıflatır mı?
Bitki çayları zayıflamak için tek başlarına yeterli değildir. Sindirime faydalı olduklarından, içeriğindeki antioksidanlar yardımıyla rahatlamanızı sağlayarak zayıflamak isteyenlerde destekleyici olabilir.
Melisa Çayı Hangi İlaçlarla İçilmez?
Depresyon ilaçları içeriğinde bulunan aktif maddeler ile etkileşime geçebileceğinden birlikte kullanılmamalıdır. Ayrıca sedatif ilaçlarla da etkileşim gösterebilir. Uykusuzluk problemi nedeniyle ilaç kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan tüketmeyin.
Melisa Otu Nasıl Yetiştirilir?
İklim – Toprak isteği: Yağışlı, serin geçen iklimlere uyar.
Zengin, derin yapıda, nemli toprakları tercih eder.
Ekim – Dikim: tohumları olduğu gibi tarlaya ekildiği gibi viyollerede ekilerek yetiştirilir. Geç çimlendiğinden dolayı fide kullanılması tercih edilir.
Yetiştirdiğiniz fideler nisan-mayıs aylarında tarlaya dikilir. Fidelerin sıra aralığı 40 cm, sıra üzeri mesafesi 20 cm olmalı.
Sulama – Gübreleme: Melisa otu kış aylarında kuruyup, ilkbaharda tekrar yeşillenir. Melisa otu plantasyonların ömrü 4 yıl sürmektedir. Kurak geçen bölgelerse sulama yapılır. Otun gelişimi ve büyümesi çok hızlı olduğundan toprağın üzerini kapatmaktadır.
Hasadı – Kurutma: haziran temmuz ayları arasında çiçeklenmektedir. Hasat işlemini öğleden önce topraktan 10 cm yukarıdan yapılır. Hasat yaptığınız otları güneş altında bekletmeden gölgede kurutun.
Kurutma işlemine dikkat etmelisiniz iyi kurumadığı takdirde yaprakları sararır.
Melisa çayı içmediğiniz günlerde vücuda çok faydalı olan karanfil çayını denemek ister misiniz? Karanfil Faydaları adlı yazımızı okumak için tıklayınız…
Melisa çayının faydaları nasıl demlenir öğrenmek için videoyu izleyebilirsiniz…
