Son Dakika Haberleri
6 Şubat 2023 Pazartesi
İl Seç
Ücretli Yazarlık
  • Giriş Yap
  • Kayıt Ol
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
  • İstanbul
  • Ankara
  • İzmir
  • Antalya
  • Bursa
  • Erzurum
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
  • Kategoriler
    • Gündem
    • Spor
    • Siyaset
    • Sağlık
    • Eğitim
    • Ekonomi
    • Emlak
    • Otomobil
    • Alışveriş
    • Magazin
    • Teknoloji
    • Faydaları
    • Nedir Nasıl
    • Yemek Tarifleri
    • Kimdir
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Son Dakika Haberleri
İl Seç

Mantarlı Omlet Tarifi

Mantarlı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır? Malzemeleri Püf Noktaları Nedir? Kalori Değeri Faydaları Nelerdir?

Elif Has Elif Has
Okuma Süresi: Yaklaşık 2 dakika
15 0
A A
0
mantarlı omlet faydaları

mantarlı omlet faydaları

215
Gösterim
Yazıyı paylaş

MANTARLI OMLET TARİFİ NASIL YAPILIR

Mantarlı omlet tarifi nasıl yapılır? Diye merak edenler bu tarif tam size göre. Kısa sürede hazırlanıp, kahvaltı sofralarınızı mükemmel noktaya taşıyacak bu güzeller güzeli mantarlı omlet tarifi aklınızın bir köşesinde bulunsun.

mantarlı omlet tarifi
mantarlı omlet tarifi

Mantarlı Omlet Tarifi İçin Malzemeler;

  • Yarım tatlı kaşığı tuz
  • 3 tane yumurta
  • 6 adet kültür mantarı
  • 3 dal frenk soğanı
  • 1/2 tatlı kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı süt
  • 1 tatlı kaşığı krema

 

Mantarlı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?

Hafta içi pek vakit bulamasak da hafta sonu kahvaltıya, bazen de akşamları en pratik seçeneğimiz olur. Bu tarifi yaparken özen göstermeniz gereken birkaç önemli husus vardır. Mantarlı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır? Diye düşünenler hiç durmadan hazırlıklara başlayın.

mantarlı omlet nasıl yapılır
mantarlı omlet nasıl yapılır

Mantarlı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Mantarları bozmadan yıkadıktan sonra büyük büyük doğrayın.
  2. Tereyağını eriterek doğradığınız mantarları ilave edin. Kavurun.
  3. Pişen mantarları başka bir kaba alın.
  4. Yumurtayla beraber diğer malzemeleri çırpıcı yardımıyla karıştırın.
  5. Hazırladığınız yumurtalı karışımı tavaya dökün ocağın altını kısın.
  6. Sotelenen mantarları, doğranmış Frenk soğanlarını da ilave edin.
mantarlı omlet püf noktaları
mantarlı omlet püf noktaları

Mantarlı Omlet Tarifi Püf Noktası Nedir?

Tavanın kapağını kapamak, daha kabarık omlet pişirmenize yardımcı olur.
 

Mantarlı Omlet Tarifi Servis Önerisi;

Tavadan aldıktan sonra kaşar veya cheddar peynirle zenginleştirebilirsiniz.

mantarlı omlet faydaları
mantarlı omlet faydaları

Mantarlı Omlet Tarifi Pişirme Önerisi;

Dilerseniz tencerenin ağzını kapatıp 200 derecelik fırında 15 dakika pişirebilirsiniz.
 

Mantarlı Omlet Kalori Değeri;

100 gramında 104 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) 136 kalori bulunmaktadır.
Ödem atıcı sağlıklı yemek alternatifidir. 1 değişim et, 1 değişim sebzeyle yağ yerine tercih edilebilir.

mantarlı omlet servisi
mantarlı omlet servisi

Mantarlı Omletin Faydaları Nelerdir?

Pankreas kanserine karşı koruyucudur. İspanyol araştırmacılar tarafından yapılan çalışmaya göre, mantar ile yumurta tüketmek pankreas kanseri riskini yüzde 60 oranında azaltıyor.
Uzmanlar mantarla yumurtanın içinde bulunan selenyum, nikelin koruyucu kalkan görevi gördüğünü söylerken “Mantarlı omlet yiyerek hastalık riskini azaltabilirsiniz” uyarısında bulunuyor.

Mantarlı Omlet Tarifi İzlemek İçin Tıklayın…

 

Mozaik Pasta Tarifi İçin Tıklayın…

GönderPaylaş11Tweet7PaylaşGönder

Benzer Yazılar

Kruvasan Tarifi

Kruvasan Tarifi

Sevval Y.
0
200

Kolay bir şekilde hazırlayacağınız kruvasanlar ile kahvaltılarınıza bu lezzeti hemencecik hazır edebilirsiniz. Dilerseniz çikolatalı, çilekli ya da daha farklı hazırlayabileceğiniz...

Orman Kebabı Tarifi

Orman Kebabı Tarifi

Hande U.
0
199

Orman Kebabı Tarifi

Kıymalı Tarifi

Kıymalı Tarifi

202
Çarşaf Böreği Tarifi

Çarşaf Böreği Tarifi

206
Çökertme Kebabı

Çökertme Kebabı

209
Ayva Tatlısı

Ayva Tatlısı

211

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Tıkla Bu Alana Reklam Ver


Tıkla Bu Alana Reklam Ver
Son Dakika Haberleri

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Yazı, haber ve görseller tarafımıza link verilerek kullanılabilir. Aksi takdirde mahkeme süreci başlatılacaktır.

  • Hakkımızda-Künye
  • Reklam
  • Gizlilik Politikası
  • İletişim

Global, Ulusal ve Yerel Habercilik

  • Giriş Yap
  • Üye Ol
Sonuç Yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Ücretli Yazarlık
  • Gündem
  • Spor
  • Siyaset
  • Sağlık
  • Ekonomi
  • Eğitim
  • Teknoloji
  • Emlak
  • Otomobil
  • Alışveriş
  • Magazin
  • Nedir Nasıl
  • Faydaları
  • Yemek Tarifleri
  • Kimdir
  • Reklam ver
  • İletişim
  • Gizlilik politikası

© 2021 Son Dakika Haberleri NEWS - sondakikahaberleri.news

Tekrar hoşgeldiniz!

Google ile giriş yapın
Veya

Hesabınıza giriş yap

Şifreni mi unuttun? Üye Ol

Yeni Hesap Oluştur

Google ile kaydolun
Veya

Kayıt olmak için formu doldurun

Tüm alanlar zorunludur Giriş Yap

Şifrenizi alın

Lütfen şifrenizi sıfırlamak için kullanıcı adı veya e-posta adresinizi girin

Giriş Yap