Ders Nasıl Çalışılır
Ders çalışma, zamanı amaç doğrultusunda planlı ve programlı kullanmaktır. Başarılı bir okul hayatı için, verimli çalışma ve öğrenme yollarını bilmenin çok önemli rolü vardır. Verimli çalışma, sadece ders çalışmak için zaman ayırarak diğer etkinlikleri göz ardı etmek değildir.
Belli bir plana göre hareket edildiği takdirde hem çalışmak, hem de diğer etkinliklere zaman ayırmak mümkündür. Böylece, çalışırken akla diğer etkinlikler gelmeyecektir.
Ders Çalışmaya nereden başlanır?
Haftalık programınızı gözden geçirin. Günün çalışılacak notları, yapılacak ödevlerini belirleyin, sıraya koyun. Kendinize planlı program yapın.
Planlı çalışma neler kazandırır?
- Hangi dersi çalınacağınıza karar verememekten dolayı zaman kaybetmenizi, bir dersi bırakıp, diğer derse geçmenizi önler.
- Günü gününe çalışmak, sınav öncesi çalışma sürenizi kısaltır, sınav paniğinizi önler. Çalışma veriminizi yükseltir.
- Öğrenilecek konunun kısa bir zamana sıkıştırılması yerine, uzun zamana yayılarak daha kalıcı ve verimli bir öğrenme sağlar.
- Ebeveynleriniz ile çalışma konusunda çıkabilecek olumsuz durumları önler.
Verimli ders çalışma saatleri nasıldır?
Kortizol hormonu gibi uyanıklık veren hormonların en fazla salgılandığı periyot sabah 08:00-11.00 arasıdır. Uzmanlar bu saatlerin; planlama, düzenleme ayrıca ileriye dönük yapıcı fikir üretimi nedeniyle en verimli saatler olduğu görüşünde birleşiyor. Saat 16:00- 18:00 arası ise zihnin canlılığın geri döndüğü saatlerdir.
Ders Çalışma Alışkanlığı nasıl kazanılır?
- Amaçlarınızı belirleyin.
- Günlük, haftalık ve dönemlik planlar yapın.
- Zamanı olabildiğince verimlikullanmaya çalışın.
- Uygun çalışmaortamı oluşturun.
- Dikkatinizi uyanık tutun.
- Dersehazırlıklı gidin.
- Aynı anda farklı derslere odaklanmayın.
- Verimi düşüren motivenizi bozan etkenleri ortadan kaldırın.
Ders çalışma isteği nasıl geri getirilir?
Çalışmak için zamanı en verimli şekilde kullanmak gerekiyor. Çalışma süreniz en fazla 50-60 dakika olmalıdır. Ders çalıştıktan sonra soru çözüyorsanız ders çalışma süreniz 2 saate kadar çıkabilir. Çalışmaya başladıktan sonra belli aralıklara küçük molalar vermek, çalışma veriminizi artıracaktır
Ders çalışma yöntemleri nelerdir?
- Çalışma ortamının düzenlenmesi, öğrenciyi dersegüdüleyici nitelikte olmalıdır. Öğrenci çalıştığı ortamdan zevk almalıdır.
- Etkin okuma, çalışmanın olmazsa olmazıdır. Çoğu öğrenci okuma becerisi edinmekte ama okuduğunu anlamakta zorlanmaktadır.
- Şayet dinleyerek öğreniyorsunuz tüm duyu organlarını aynı anda tek bir işe odaklamanız verimli dinleme yapmanın tek yoludur.
Ders çalışma programı nasıl hazırlanır?
- Programuyacağınız şekilde olsun.
- Uyku saatleriniz hep aynı dönemlerde olsun.
- Siz kendinizi daha iyi bilirsiniz, programınız yaşam şeklinize uygun olsun.
- Net vakitler yerine esnek vakitler belirleyebilirsiniz.
- Kendinizi keşfedin, kendi çalışma koşullarınıza uygun programhazırlayıp çalışma odaklı olun, hazırlanmış olan programa uyun.
Ders çalışılacak ortamın nasıl olması gerekir?
- Öncelikle çalışacağınız ortamın ferah ve aydınlık olmasına dikkat etmelisiniz.
- Odanızın ısı ve ışık dengesi de veriminizi artıracak etkenlerden biridir.
- Odanızın düzenli olması dikkatinizin dağılmasını önleyecektir.
Ders çalışırken neleri dikkate almamız gerekir?
Çalıştığınız ortamın ısısı, ışığı ve ses kalitesi sizi rahatsız etmeyecek, dikkatinizi dağıtmayacak şekilde olmalıdır. Isı 20-25 derece arasında olmalı, ışık ise üstten gelmelidir. Çalışma masası yüksekliği, kişinin boyuna göre olmalıdır. Çalışırken müzik dinlemek dikkat dağınıklığına sebep olabilir bu yüzden çalışırken müzik dinlemeyiniz.
Sıkılmadan nasıl ders çalışılır?
- Eğlenceli bir program hazırlayın!
- Düzenli bir şekilde not tutmayı hedefleyin!
- Sıkılmadan çalışmak için arada bir mekân değişikliği yapın!
- Sıkıldığınızda küçük çaplı molalar verin!
Ders çalışırken nasıl beslenilmeli?
Ders çalışırken veya dinlenme zamanlarında yenilen yiyeceklere çok dikkat edilmelidir. Şekerli, yağlı besinler, gazlı içecekler yerine süt, yoğurt, sütlü tatlılar, kavrulmamış kuruyemiş, taze sıkılmış meyve suları ve taze-kuru meyveler tercih edilmelidir.
Ders çalışma için disiplin şarttır. Disiplin nedir? Nasıl Kazanılır? Disiplinli Çalışmanın 7 Aşaması hakkında makalemizi okumak için tıklayınız
Ders çalışmak hakkında daha fazlasını öğrenmek için videoyu izleyebilirsiniz…
