Cennet hurması, diğer ismi ile Trabzon hurması olarak bilinen lezzetli bir meyvedir. Bu lezzetli meyvenin Japon hurması ,Akdeniz hurması gibi isimleri de var Ağızda Tatlı/kekremsi hoş Tat bırakan ,kırmızı ve turuncu karışımına sahip meyvedir.
Cennet Hurması diyet lifi bakımından zengindir. 100 gramı 3,6 gr lif içerir.
Cennet Hurması Nerede Yetişir?
Çin de Japonya’da yetişen meyve çeşididir. Ülkemizde ise Karadeniz bölgesinde yetiştiriliyor. Ayrıca Karadeniz’in yanı sıra Adana’yla Hatay’da da yetiştirildiği biliniyor.
Cennet Hurmasının 15 Faydası
- Bağışıklık sistemine çok faydalıdır.
- Kanser tehlikesini engeller.
- Göz sağlığına faydalıdır.
- Strese iyi gelir. Yatıştırıcı etkiye sahiptir.
- Tansiyonu dengede tutar. Dolayısıyla tansiyonu olanlara faydalıdır.
- Yaşlanma karşıtı etkisi vardır. Cilde faydalıdır.
- Hamilelik zamanında anne – çocuklara faydalıdır.
- İskelet sistemini güçlendirir, kemikler açısından faydalıdır.
- İltihapların temizlenmesine katkı sağlar.
- İçeriğinde bulunan C vitamini sayesinde hastalıkların korunmasında etkilidir.
- Çocukların gelişimi için faydalıdır
- Cilt sağlığına iyi gelir. kalbi korur
- Tümörün yayılmasını önler.
- Mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar
- Şeker Hastaları İçin Faydalıdır fakat fazla tüketilmemeli aksi taktirde şeker hastaları için zararı dokunur.
Cennet Hurmasında Bulunan Vitaminler
İçeriğinde A, C, B1, B2 ve B3 vitaminleri, karbonhidrat, fosfor, protein, kalsiyum, demir, sodyum, selüloz, potasyum ,magnezyum barındırıyor.
Kabuğuyla Mı Yenilir?
Kabuğuyla birlikte tüketilebilir .Fakat meyve olgunlaştığında kabuğu sertleşir Kabuğu sertleşen meyvenin yenmesi de zorlaşır. Sertleşen kabuğu soyarak tüketebilirsiniz, tamamen tercih meselesidir.
Bu meyvenin kabuğunu soymak istiyorsanız, sıcak suya daldırıp çıkararak kabuğunu soyabilirsiniz.
Ülkemizde Bulunan En Önemli Cennet Hurması Çeşitleri Nelerdir?
- Rojo Brillante
- Hachiya :
- Fuyu :
- Hana Fuyu
Harbiye : Yerli Trabzon hurmasıdır. Verimi yüksektir Eylül sonunda yetişmiş olur.
Diğer Çeşitleri
- Moralı
- Costata
- Vainiglia
- Kaki Tipo
- Seedless Mardon
- Mikatani O’gosho
- Nishimura Wase
- Ghora Gali
- Persimmon Seedless
Cennet Hurması Zararları
Her şeyde olduğu gibi Trabzon hurmasının da bazı zararları var.
Öyle aman aman zararı olmayan fakat diğer meyveler gibi fazla tüketilmesi sonucu bazı sorunlar ortaya çıkar. Dolayısıyla fazla tüketildiğinde içeriğindeki yoğun meyve şekeri sebebi ile şekeri yükseltebilir. Yükselen şeker özellikle şeker hastalarına büyük zarar verir.
Bunun yanı sıra fazla tükettiğimizde bağırsak sağlığımızı tehlikeye atmış oluruz . Yeterli derecede tüketildiği zaman kabızlık sorunu yaşayanlara faydalıdır fakat aşırı tüketilirse o zaman da kabızlığı tetikler.
Kabızlıkta nadir görülen zararları içerisinde yer alır.
Cennet Hurması( Trabzon Hurması ) Neden Ağzı Uyuşturur?
Trabzon hurmasının en güçlü içeriği olan tanen, olgunlaşmamış tüm hurmaların içerisinde mevcuttur. Dolayısıyla olgunlaşmamış olanlarını tüketirken, ağızda uyuşma olur Tüketirken olgunlaşmış olanı tercih ederseniz ağızda uyuşma olmayacaktır.
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur?
- Cennet Hurmasını kurutmak istiyorsak önce sağlam bir ip bulup hurmayı kabuklarını soymamız gerekiyor. Kabuklarını soyarken sapını koparmayın.
- Ardından saplarından tutarak ipe geçirin , güneş gören yere koyun 1 ay boyunca burada beklettiğiniz sürece kuruyacaktır.
- Renkleri koyulaşıp kurumaya başladıklarında, ipten çıkartabilirsiniz.
Cennet Hurması Aç Karnına Yenirse Ne Olur?
Şeker oranı yüksek meyveler aç karna yenilmemeli.
Şeker Oranı yüksek meyveler arasına giren Cennet Hurmasının olgunlaşmış halini dikkatle tüketmek önemli. Çünkü tamamen olgunlaşmış Trabzon hurmasının 100 gramında yaklaşık 13 gram kadar şeker var.
Bu kadar yüksek oranda şekere sahip olması sebebiyle de meyvenin açken tüketilmemesi tavsiye ediliyor.
Kaç Yılda Meyve Verir?
Cennet hurması (Trabzon hurması),ortalama 1-2 yıl içerisinde meyve vermeye başlar .Verime oturması ise 5. Yıl sürecektir.
Gilaburu Faydaları Nelerdir? merak ediyorsanız yazımızı tıklayın
Baryum kanalının CENNET HURMASININ FAYDALARI ve ZARARLARI NEDİR? (Cennet Elması Trabzon Hurması Nedir) YouTube kanalı için tıklayın
