Badem şekeri özellikle bayramda şeker veya çikolataların yanında sıkça kullanılır. Farklı kültürlerde kutlama yiyeceği olarak kullanılmaktadır. Ayrıca bayramlarda büyüklerimiz mutlaka şekerlemelerin yanında badem şekeri sunmuştur. Bayram ziyaretlerinde özellikle çocukların favorisidir.
Düğünlerin olmazsa olmazıdır. Organizasyon, kutlamalarda kullanılır. Ayrıca bademin sembolize ettiği anlamlardan biri de maddeyle ruh ikiliğinin, dünya ile cennetin, ateşle suyun ötesine geçilmiş ideal evlilik olarak öne çıkar.
Badem Şekeri Faydaları Nelerdir?
Sadece şekerleme değil faydaları açısından endüstriyel bir üründen bahsediyoruz. Bu nedenle faydaları saymakla bitmiyor. İçeriğinde bulunan tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar, magnezyum, kalsiyum gibi minerallerle sağlıklı beslenmenin önemli parçasıdır.
Badem Şekeri Faydaları Nelerdir Maddeler Halinde?
- Baş ağrılarını, karaciğer, böbrek ağrılarını hafifletmesinin yanı sıra beden, zihin yorgunluğunu da gideriyor.
- Kalp hastalıkları risklerini minimize eder. Boğazı yumuşatıcı, balgam söktürücü özelliği vardır.
- Ara öğünlerde tüketildiğinde kan şekerini dengeler.
- Kötü kolesterolü düşürmede önemli bir etki yaratıyor.
- Güneşten gelen ultraviyole ışınlarıyla oksidatif stres cilde hasar verip erken yaşlanmaya neden olurken, içerisinde bulunan E vitamini antioksidan içeriğiyle serbest radikallerle savaşarak cildi korumada faydaları bulunur.
Badem Şekeri Şekere İyi Gelir Mi?
Hem ceviz hem de bademde bulunan yüksek lif, insülin direncini düşürmeye yardım eder. Kan şekerinin daha kolay dengelenmesini sağlar. Düzenli şekilde tüketimi diyabeti olanların insülin dengesini sağlayarak kilo vermesine yardımcı olur.
Günde Kaç Tane Badem Şekeri Yenmeli?
Bademin her gün 25 gram yani yaklaşık 20 adet tüketilmesini tavsiye eden Acıbadem Koz yatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, !5-6 badem yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağına eşdeğer kalori içeriyor.’ İfadesini kullanmaktadır. Günde yaklaşık 20 bademi aşmamak gerekir.
Badem Şekeri Kalori?
1 adet 17 kaloridir
Badem Şekerinin İçinde Ne Var?
Badem şekeri. İçindekiler: Sütlü Çikolata %64,8(Süttozu, Şeker, Kakao Yağı, Kakao Kütlesi, Emülgatör (Soya Lesitini(E 322)), Doğal Vanilin Aroması), Badem %35 Parlatıcılar (Şellak(E 904), Arap Zamkı).
Alkolün Tehlikeli 5 Zararı adlı yazımızı okumak için tıklayınız…
Her gün 4 adet badem yemenin 7 Mucizevi faydasını ve daha fazlasını öğrenmek için videoyu izleyebilirsiniz…
