Komedyen ve oyuncu olarak tanınan Ata Demirer, diyetisyen yardımı almadan 4,5 aylık sürede 22 kilo verdi. Zayıfladıktan sonra yaptığı diyeti zayıflamak isteyenler için ilk kez açıkladı.
Ata Demirer Bir Anda Değişmeye Karar Verdi
Son olarak ‘’ “Bursa Bülbülü” filmiyle izleyici karşısına çıkan oyuncu Ata Demirer ,bir anda tarzını değişmeye karar verdi. Şimdiye kadar fazlalıklarını önemsemeyen ve ekranlarda olduğu süre boyunca da bu durumdan rahatsızlık duymayan oyuncu verdiği kilolarla dikkat çekiyor.
4.5 Ayda 22 Kilo Vererek Zoru Başardı
Geçtiğimiz günlerde katıldığı ‘Fatih Altaylı ile Bire Bir’ programında 4,5 ayda nasıl 22 kilo verdiğini anlatan Demirer, glütenle ilgili sorunu olduğunu söyledi.
Demirer, Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmediğini ve Direkt et, balık yani proteinle beslenerek zayıfladığını söyledi. Bunlara ek olaraktan sabahları 45 dakika yürüdüğünü de belirtti.
‘’Diyetisyenle Program Yapmadım’’
“Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Direkt et, balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm, diyetisyenle de yapmadım. Meğer glütenle ilgili sorunum varmış.’’ Dedi.
Son dakika haberleri için tıklayın
Magazin Haberleri tv100 YouTube kanalının ‘’Ata Demirer nasıl kilo verdiği anlattı! Gülmekten kırdı geçirdi’’ videosu için tıklayın
