Adaçayı ballıbabagiller ailesinden olan, Salvia cinsini oluşturan kokulu bitkilere verilen isimdir. 30–70 cm boyunda olan bitkinin menekşe renkli çiçekleri halka dizilişidir. Beyaz keçeli yaprakları gümüş gibi parıldar ıtırlı koku yayarlar.
Adaçayı Yakmak nedir?
Kapalı ortamlarda mikrop birikmesi olur. Bu mikrobun öldürülmesi için eskiden beri yakmak gibi bir yöntem olarak kullanılır.
Birkaç dal kuru adaçayını bir arada tutularak mümkünse toprak, değilse cam kap içinde yakın, sonrasın da alevini üfleyerek söndürün. Dalların iç içe tutulması, yanmaya devam etmesi, tütsüye dönüşmesi için gereklidir. Aksi halde dalları söner, her defasında yeniden yakmak zorunda kalınır.
Adaçayı Zararları Nelerdir?
Faydaları kadar zararları da en çok merak edilen bitkilerden biridir. Tüketimine dikkat edilmediği sürece hamile, kronik rahatsızlığı bulunan kişilere zararı vardır. Tüketim önerisi günde 1 bardaktır. Fazlası tüm vücudunuzu etkileyecektir.
Adaçayı Zararları Nelerdir Madde Madde
- Süt verimini düşürür, emzirme döneminde tavsiye edilmez.
- Gün içinde aşırı tüketimi karaciğer fonksiyonlarını etkiler.
- Bazı çeşitleri thujone maddesi içerir. Bu madde vücuda uzun süre alınırsa sinir sistemini bozar.
- Aşırı miktarda tüketildiğinde hormonlarının dengesini bozar.
- Östrojen içerir. Kadınların armut tipi vücuda sahip olmasına neden olur.
- Kalp hastalığınız varsa, günlük 2 fincandan daha fazla tüketmeyin.
- Rahim kaslarını gevşetir. Hamileler için düşük yapma riskini artırır.
- Riskli hamilelik dönemindeyseniz; uzak durmalısınız.
- Kronik tansiyon hastalarına zararları vardır.
- Kalp hastalığı teşhisi konanlar uzak durmalıdır.
- Aç karnına içilmesi mideye zararlıdır.
- Kan şekeri düşüklüğü olanlara tavsiye edilmez.
- Kan şekerini düşürür.
Adaçayı Yağı faydaları nelerdir?
- Vücudunuzda bulunan ödemlerin atılmasını sağlayarak kilo vermenize yardımcı olur.
- Vücudunuzda oluşan yaraların, kesiklerin kısa sürede iyileşmesini sağlar.
- Saç derinizde oluşan kepek probleminin giderilmesine yardımcı olur.
Adaçayı Bitkisi Nerede Yetişir?
Doğada kendiliğinden yetişebilen bu bitki ülkemizde özellikle İzmir çevresinde, Akdeniz, Ege bölgelerinde bolca bulunur, faydaları sayesinde her aktarda, her markette bulmak mümkündür.
Ada Çayı Nasıl Demlenir?
10 adet yaş adaçayı yaprağını veya kurutulmuş 1tatlı kaşığı adaçayını 1,5 su bardağı su ile birlikte cezveye koyun. Ocağın altını yakın ardından kaynamasını bekleyin. Kaynadıktan sonra 6 dakika demlenmeye bırakın.
Adaçayı çeşitleri;
- Yılan Otu Çiçeği
- salvia argentea
- Çalba
- Çayır
- Beyaz
- Misk
- Salvia Dorrii
- Yabani
- Ateş çiçeği
- Danshen
- Salvia_chamelaeagnea
- Mavi
- İspanyol
- Halkavi Yapraklı
- Salvia Nemorosa
- Salvia Leucophylla
- Salvia Clevelandii
Misk Adaçayı;
İki yılda bir yetişen kısa ömürlü otsu bitkidir. Kuzey Afrika ile Orta Asya’daki bazı bölgelerin yanı sıra kuzey Akdeniz Havzası’na özgü türdür.
Çayır Adaçayı; Çayır mızrağı veya çayır adaçayı olarak bilinir. Avrupa, Batı Asya, Kuzey Afrika’ya özgü Lamiaceae familyasındaki çiçekli bitki türüdür. Latince ‘ye özgü sıfat pratensis, tercih edilen yaşam alanına atıfta bulunarak “çayırlar” anlamına gelir.
Tıbbi adaçayı;
İlaç tedavilerinin başında gelir. Ayrıca koku tedavisi amaçlı yağlarının bazıları bu türden üretilir.
Yabani Ada Çayı;
Kutluca veya Orman olarak da bilinen türün en değerli bitkisidir. Yaprakları 3-7 cm uzunluğunda, kümeler halinde yetişen dikine büyüyen çiçeklenen şifalı bitkidir. Tüm Türkiye’de tohumdan kolaylıkla yetiştirilebilen bitki çok yıllık donlara karşı dayanıklıdır.
Beyaz Adaçayı;
Amerika Birleşik Devletleri, kuzeybatı Meksika’ya özgü, çoğunlukla Güney Kaliforniya ile Baja Kaliforniya’nın çalılık habitatlarında bulunan, yaprak dökmeyen çok yıllık çalıdır.
İspanyol Adaçayı;
İspanya ve Güney Fransa’ya özgü küçük, odunsu otsu uzun ömürlüdür. Maquis çalılıklarındaki kayalık toprakta yetişir. Genellikle biberiye, Lavandula lanata, Genista cinerea ile büyür.
Adaçayı yaprağı ne işe yarar?
İçerdikleri asitler sayesinde;
- Mide, bağırsak spazmlarını önler,
- İshali önler.
- Mideyi rahatlatır.
- Bağırsaklarda oluşabilecek iltihap, gibi sorunların tedavisinde kullanılabilir.
Adaçayı Neden Gece İçilmez Zararları Nelerdir?
Tansiyon problemi olanların gece içmesi önerilmez. Gece tansiyonunuz çıkabilir ve fark etmeyebilirsiniz.
Akdeniz adaçayı faydaları nelerdir?
- Menopoz semptomlarını azaltır.
- Sindirim sistemine faydalıdır.
- Diyabete iyi gelir.
- Kanserle savaşır.
- Alzheimera fayda sağlar.
- Depresyona iyi gelir.
- Kemik sağlığını geliştirir.
Kuru adaçayı bozulur mu? Zararları nelerdir?
Bitki çaylarının raf ömrü bitkiye göre, aldığınız yere göre tamamen değişiklik gösterebilir. Ancak süresi bitmiş olan bitki çayı faydaları yok olarak zararları ortaya çıkarak sağlık yönünden büyük tehdit oluşturuyor diyebiliriz. Raf ömrüne dikkat ederek satın almak son derece önemlidir.
French press adaçayı nedir?
Ada çayı demlemek için kullanabilirsiniz. Öncelikle biraz su ekleyerek cam haznenin ısınmasını sağlayın.
Ardından ada çayı yapraklarını koyun üzerine sıcak su ekleyin. İsteğinize göre 5-10 dk. demledikten sonra press’i aşağıya ittirin ardından çayı fincanınıza doldurun.
Limonlu adaçayı faydaları nelerdir?
- Sade veya limonlu şekilde tüketilebilir. Limonlu tüketildiğinde detoks etkisi güçlenebilir, vücudunuzdaki toksinleri daha hızlı şekilde atmanıza yardımcı olabilir.
- Uykunuzu düzene sokması, sizi daha enerjik, daha dinç ruh haline kavuşturmasıyla da bilinir.
