Ebegümeci Nedir? Ebegümeci Faydaları Nelerdir?

Ebegümeci Nedir? Ebegümeci Faydaları Nelerdir?

Ebegümeci, yayılan bir bitki türüdür. Yeşil renkli, tüylü, uzun saplı yaprakları vardır. Boyu 1 m yüksekliğindedir. Çok fazla çeşidi bulunur.
Kuzey Afrika’da bir yıl olan ebegümeci Akdeniz’de farklı olarak çok yıllıktır. Genellikle yol kenarlarında olur. Faydaları çeşitlidir.

Ebegümeci Faydaları Nelerdir?

Çayı, yemeği, yağı elde edilen çok faydalı bir bitkidir.

1. Akciğerlerde balgam toplanmasına, öksürüğe, bronşite iyi gelir.
2. Ses kısıklığına, amfizeme karşı çok faydalıdır.
3. Ayak şişmelerine, kırık – çıkıklara banyosu yapılır.
4. Çayı ile göze pansuman yapılırsa göz kuruluğuna faydalıdır
5. Burunda oluşan kanamayı durdurur, tıkanıklığı yok eder.
6. Mideyle bağırsakların düzenli, sağlıklı çalışmasına faydalıdır.
7. Kabızlık, bulantı, kusmayı önler.
8. Ateşi düşürerek, vücudun rahatlatır.
9. Cildimizde alerjiler sonucu görülen kaşıntılara faydalıdır.
10. Taze yapraklarından lapa hazırlanır, çıban ve yaraların ağrısını dindirmede faydalıdır.

Ebegümeci Çayı İçilir mi?

• Ekşimsi yaprakları olan bitkinin çayı içilir.
• Köylerde yaşayan kişiler yapraklarıyla saplarını salatalarında kullanırlar.

Ebegümeci Çayı Nasıl Yapılır?

• Tencereyle ocak da su kaynatın.
• Kurutulmuş çiçeğinden 2 tatlı kaşığı kaynayan suya ekleyin.
• Su kaynadığında demliğe boşaltın.
• Çayı 5 dakika dinlendikten sonra içebilirsiniz.

Ebegümeci Çayının Faydaları Nelerdir?

1. Kan basıncını düşürür.
2. Kolesterolü dengelemeye yarar.
3. Vücudumuzda doğal savunmayı güçlendirir.
4. Motivasyon, enerji, canlılık verir.
5. Çayının içinde C vitamini bulunur.
6. Kan dolaşımında faydalıdır.
7. Bacak ağrılarını hafifletir.
8. İdrarı söker.
9. Böbrek taşının oluşmaması için uğraşır.
10. Saçların daha sağlıklı uzamasında faydalıdır.
11. Kilo vermek isteyenlere yardım eder.

Ebegümeci Çayının Zararları

1. Fazla kullanılması alerjik reaksiyonlar oluşturabiliyor.
2. Emziren annelerle, hamile olan kişilerin bu dönemlerde kullanmaları sakıncalıdır.
3. Kronik rahatsızlığı olan kişilerin doktora danışıp kullanmaları gerekmektedir.

Ebegümeci Çiçeğinin Faydaları

1. Çiçeğinin içinde bolca C vitamini vardır.
2. Güçlü antioksidan özelliklere sahip bitkidir.
3. Soğuk algınlığı, bronşit, grip, nezle gibi birçok rahatsızlıkta faydalıdır.
4. Göğsünüzü yumuşatır; balgamla öksürüğü iyileştirmeye hız katar.

Ebegümeci Yağının Faydaları

1. Ebegümeci yağı yatıştırıcı, iltihap önleyici özelliklerle dolu olduğu için böcek ısırıkları, güneş yanığı, kızarıklıklarda faydalıdır.
2. Hazımsızlığa iyi gelen, iyileştirici bileşenleri midenizde rahatlık sağlar.
3. Solunum oluşan olumsuzluklara faydası var.
4. Göğüs tıkanıklığını ve diğer solunum problemlerini tedavi edebilir.
5. Yaşlanma karşıtıdır. Erken yaşlanma ile ilgili faktörlerle mücadele eder. İnce çizgileri, kırışıklıkları da tedavi eder.
6. Yağı ile ciltte yapılan masajla, genç ciltle sonuçlanan hasarlı hücreleri de gençleştirir.
7. Hassas ciltlerde alerjik reaksiyonlar görülebilir. Bu nedenle her cilt tipine uygun olsa da dermatoloğa danışmanız önerilir.
8. Saçlarınızın hızla büyümesini sağlar.
9. Depresyon düzeyini azaltır. Ancak aşırıya kaçmayın.

Ebegümeci Yağının Zararları Nelerdir?

1. Yağın olumsuz etkisi yoktur ama ideal oranda kullanmanız öneriliyor.
2. Bu nedenle, doğrudan tüketmekten kaçının. Kullanırken su ekleyin.
3. Hamileler, emziren anneler doktorlara danıştıktan sonra kullanmalı, çocuklardan uzak tutun.

Ebegümeci Yemeği Nasıl Yapılır?

• Yapraklarıyla saplarını ince doğrayın.
• Kuru soğanı tencerede 5 dakika kavurun.
• Ebegümeci ekleyin, yumuşayana kadar kavurun (tencerenin kapağını kapatın arada karıştırın)
• Salça ekleyip karıştırın.
• Bulgur ekleyip karıştırın.
• Sonra sıcak su koyun.
• Tuzunu da ekleyin.
• Kısık ateşte alın.
• Arada karıştırın.
• Yemek suyunu çekmeden pişirmeyi bırakmayın.

Ebegümeci Hangi Aylarda Toplanır?

• Yaprakları Mayıs – Ağustos ayları arasında çiçek açar. Haziran ayında başlayıp Eylül ayına kadar toplanabilir.

Ebegümeci Nasıl Toplanır?

• Çiçekleri büyüdükten sonra toplanır.
• Kökleri çıkarılıp kurutulur.
• Güneş almayan bölgede yaprakları kurutularak kavanozlarda saklanır.

Ebegümeci Çiçeği Bakımı Nasıldır?

• Fazla suyla beslenmemektedir.
• İlaçlama yapılmasına gerek yoktur.
• Sebze – meyve bahçelerinde yetiştirilebilir.
• Suyu sadece yaprakları bayılınca vermeniz yeterlidir.

Her türlü toprakta yetişen bitkidir.

Daha fazla bilgi almak için tıklayınız…

Ayvalı Yemekler Nelerdir? 7 Ayvalı Yemek Tarifi? adlı yazımızı okumak için linki tıklayınız…