Çarkıfelek meyvesi son dönemler ülkemizde yetiştirilmeye başlanmıştır. Tutku meyvesi, Passion Fruit, isimleriyle bilinir. 400’den fazla farklı türü bulunuyor. Faydaları nedeniyle çeşitli hastalıkların tedavisinde de kullanılır. Genellikle Brezilya’da yetişmektedir.
Çarkıfelek Meyvesi Faydaları Nelerdir?
Tropikal meyvedir. En önemli faydaları arasında uykusuzluk, depresyon ve stres sorunu vardır. İçerisinde harmin, harmol, harman ve passiflora adı verilen alkaloitleri; flavon, glisosit ve sterol adlı diğer maddeleri içerir.
Çarkıfelek Meyvesi Faydaları Nelerdir Madde Madde
- Antioksidan görevi görür
- Kilo vermeye yardımcıdır
- Depresyona iyi gelir
- Stresi azaltır
- Uykusuzluğu giderir
- Seratonin (mutluluk hormonu) yükselmesine yardımcı olur
- Göz sağlığını korur
- Bağışıklığı güçlendirir
- Kolesterol ve trigliseritleri düşürmeye yardımcıdır
Çarkıfelek Meyvesi Zararları Nelerdir?
Çarkıfelek meyvesi faydaları yanında zararları yok gibidir ancak bazı insanlar alerji yaşayabilir. Yedikten sonra herhangi bir yan etki belirtisi yaşarsanız doktorunuza görünmelisiniz.
Çarkıfelek Meyvesi Zararları Nelerdir Maddeler Halinde
- Lateks sendromuna sebep olur.
- Hamilelik ve emzirme döneminde problemlere neden olabilir.
- Ameliyat sırasında sorunlara sebep olabilir.
Çarkıfelek Meyvesi Nasıl Yenir?
Kabuğu mor ve buruşuk olanları tercih etmeniz önerilmektedir. Ortadan kestiğinizde içini kaşık yardımıyla çıkarıp isterseniz o şekilde isterseniz üzerine dondurma ya da yoğurt ekleyerek tüketebilirsiniz.
Çarkıfelek Meyvesi Tadı Nasıldır?
Jöleli kısmında bulunan çekirdekler ağızda çıtır tat bırakır. Tadıysa çok şekerli değil biraz ekşimsidir.
İçerisinde Bulunan Vitaminler Nedir?
Karbonhidrat, demir, magnezyum, karoten, fosfor, potasyum, lif, protein ve C vitamini yüksek miktarda bulunur. 100 gramında 97 kalori içerir. Sıvı miktarı yüksek olduğundan özellikle böbrek hastalıklarında idealdir.
Çarkıfelek Meyvesi Kalori?
1 adet 100 gramda 97 kalori bulunmaktadır.
Çarkıfelek Meyvesi Nerede Yetişir?
Anayurdu Amerika kıtasıdır. Brezilya, Kolombiya benzeri tropikal iklimin hüküm sürdüğü bölgelerde yetişir. Ülkemizde fazla bilinmese de yaklaşık 400 çeşidi vardır.
Çarkıfelek Meyvesi Hangi Mevsimde Yetişir?
Tohumla üretim için uygun mevsim ilkbahardır. Bitki ilkbahar sonu ve yaz başında çiçek açar ve sonbahar aylarında meyve verir.
Çarkıfelek Meyvesi Türkiye’de Nerede Yetişir?
Tropikal bir meyve olduğu için sıcağı sever. Sıcak bölgelerimizde Özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetiştirilmeye başlanmıştır.
Çarkıfelek Meyvesi Kaç Yılda Meyve Verir?
Çarkıfelek ağacının cinsine göre yılda iki defa meyvesini verdiğini, hasadın haziran sonunda başlanıp, eylül ayı içinde sona erdiğini, ikinci hasadın ise ocak ve mart aylarında yapıldığını söyledi.
Greyfurt Zararları adlı yazımızı okumak için tıklayınız…
Çarkıfelek Meyvesi nedir, yararları nelerdir ve daha fazlasını öğrenmek için videoyu izleyiniz…
